Neurose obsessiva: “A mente pede descanso, não mais controle.”

Às vezes, parece que a cabeça não desliga, né?
Um pensamento vem, depois outro, e mais outro…
E por mais que a gente tente, eles insistem em ficar.

A neurose obsessiva é assim: uma mente que repete, revisa, duvida, teme.
Não porque quer, mas porque sente medo de perder o controle, medo de errar, medo de algo ruim acontecer.

E no fundo… tudo o que essa mente quer é se sentir em paz.

💬 Se você se reconhece nisso, respira.
Você não está sozinho(a).
Esses pensamentos não definem quem você é — eles falam sobre uma dor que precisa ser ouvida, não julgada.

Com terapia, acolhimento e paciência, é possível entender o que está por trás dessa necessidade de controle…
e aos poucos, retomar o equilíbrio e a leveza de existir.

🌿 Cuidar da mente é um gesto de amor próprio.
Você merece esse cuidado. 💙

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